为丰富企业员工文化生活，帮助员工增强身体素质，舒缓工作压力，6月29日上午，东方鼎盛中心三楼会议室内，进行了一场主题为“椅上的瑜伽世界”办公室瑜伽培活动。活动邀请了郑州资深瑜伽教练安若进行授课，郑州区域30余名员工参加了培训活动。 

在瑜伽课上，教练针对缺少运动久坐办公室员工普遍存在的颈椎、腰椎不适等常见的亚健康状态，有针对性地带领大家利用日常办公椅进行一系列科学又简便的瑜伽活动，帮助大家纠正不良姿势，鼓励大家在工作间隙进行科学有效地锻炼活动，以更加良好的状态投入到紧张的工作中。 

活动结束后，大家纷纷表示通过参加活动，不仅对“办公室瑜伽”和办公室健康有了更深入的了解，使身心得到放松，还通进一步增强了与公司同事的交流沟通，增强了公司的凝聚力。

(行政管理服务中心  孙继甫)